F7 Bb F C7 F C F 

[Chorus] x2
         F
Mag exercise tayo tuwing umaga
        C7             F
Tuwing umaga  tuwing umaga
         F
Mag exercise tayo tuwing umaga
           C7                  F
Upang ang katawan natin ay sumigla

[Verse]
       C7
At sa gabi  maaga kang matulog
     F
Sa umaga  maaga kang gumising
                    C7
At agad mag jogging jogging
                      F
Sa plaza mag tumbling tumbling
         C7
Ang leeg mo ay ipapaling paling
            F
Ang baywang mo ipakimbing kimbing
          Bb     F      C7                     F C F 
Ang braso mo nama'y ay isusuntok suntok sa hangin

 F
Isa  dalawa  tatlo  apat
 C7           F
Lima  anim  pito  walo
 F
Walo  pito  anim  lima
 C7               F
Apat  tatlo  dalawa  isa

[Verse]
        C
Pong chuwala (pong chuwalai)

Chi chi ri kong koila
      G7
Butse kik (butse kik) ek ek ek (ek ek ek)

Bo bochichang (bo bochichang)

Chi chiri kong tong nang
       C
Butse kik (butse kik) ek ek ek (ek ek ek)

[Chorus]
        C                   C7
Chiri wong tong choi  toro kong tong loy
 F                      F 
Chidang bo bochichang chiri kong nong nang
  C                     G7
Chiring cho ro yak kang kong  o ohup 

[Verse]
       C7
At sa gabi  maaga ikaw tulog
     F
Sa umaga  maaga ikaw gising
                    C7
At agad mag jogging jogging
                      F
Sa plaza mag tumbling tumbling
        C7
Ang leeg mo  iyo ipapaling paling
            F
Ang baywang mo  iyo ipakimbing kimbing
          Bb    F        C7                    F C F 
Ang braso mo nama'y ay isusuntok suntok sa hangin