Bendik rid åt sølando
Ville han skoda møy,
Han var ikkje lagje te atte koma,
-Årolilja, kvi søve du so lengje?

Om dagjen rid Bendik i skogjen ut,
og veider den ville hjort,
om notti vitjar han jomfruva
med åst og elskogs-ord
-Årolilja, kvi søve du so lengje?
-Årolilja, kvi søve du so lengje?

Inn kjem kongjens smådreng
Seie han tidend ifrå
Bendik trør Gullbrautine
Foruta kongjens råd
-Årolilja, kvi søve du so lengje?
-Årolilja, kvi søve du so lengje?

Olavkyrkja i Trondheim
Ho er tenkte med bly
Bendik sko inkje livi njote
om ho var tri gongjer ny
-Årolilja, kvi søve du so lengje?
-Årolilja, kvi søve du so lengje?