Mais uma vez tento me levantar Senhor de onde estou
Quando vi eu já estava aqui
O que eu quero fazer não consigo, o que eu não quero fazer eu persigo
Estou sem forças para reagir, não consigo mais ver esperança
E o do meu futuro o que vai ser?

Me ajuda! Me sustenta! Me socorre! Me alimenta!

Ensina-me oh meu Senhor, quero ser alguém para o Teu louvor
Ensina-me oh meu Senhor, quero ser alguém para o Teu louvor

Mais uma vez tento me levantar Senhor de onde estou
Quando vi eu já estava aqui
O que eu quero fazer não consigo, o que eu não quero fazer eu persigo
Estou sem forças para reagir, não consigo mais ver esperança
E o do meu futuro o que vai ser?

Me ajuda! Me sustenta! Me socorre! Me alimenta!

Ensina-me oh meu Senhor, quero ser alguém para o Teu louvor
Ensina-me oh meu Senhor, quero ser alguém para o Teu louvor

Ô ô ô, ô ô ô, ensina-me
Ô ô ô, ô ô ô, ensina-me
Ô ô ô, ô ô ô, ensina-me
Ô ô ô, ô ô ô, ensina-me