Inspire, expire Está na hora de aquecer Coluna bem reta Gosto muito de você Correndo, parado, fique no mesmo lugar Fazendo relógio, balançando sem parar Cabeça, pescoço, para frente e para trás Esquerda, direita é assim que a gente faz De braços abertos, feito Cristo Redentor Pra cima, pra baixo, faz de novo meu amor Você pode chegar, você pode malhar Você pode mudar seu ritmo. Barriga pra dentro, perna dura sem dobrar No dedo do pé sua mão tem que chegar Relaxe, respire que gostosa sensação A gente juntinho bate, bate coração Você pode chegar, você pode malhar Você pode mudar seu ritmo.